YMCA Central Florida

जब आप घर के अंदर और बाहर दोनों जगह प्रशिक्षण लेते हैं, तो वाईएमसीएसीएफ माई वेलनेस आपकी सुविधा की सेवाओं का अधिकतम लाभ उठाता है।

तीन क्षेत्रों के साथ पूरी तरह से नया स्वरूप और अनुभव:

सुविधा: उन सभी सेवाओं की खोज करें जो आपकी सुविधा प्रदान करती हैं और चुनें कि आपकी सबसे अधिक रुचि क्या है।

मेरा आंदोलन: आपने क्या करने के लिए चुना है: यहां आपको अपना कार्यक्रम, आपके द्वारा बुक की गई कक्षाएं, आपके द्वारा शामिल की गई चुनौतियाँ और अन्य सभी गतिविधियाँ मिलेंगी जिन्हें आपने अपनी सुविधा में करने के लिए चुना है

परिणाम: अपने परिणामों की जाँच करें और अपनी प्रगति की निगरानी करें।

वाईएमसीएसीएफ माई वेलनेस के साथ ट्रेन करें, मूव्स इकट्ठा करें, और हर दिन अधिक से अधिक सक्रिय हो जाएं।

ब्लूटूथ या क्यूआर कोड के साथ उपकरण से कनेक्ट करने के लिए वाईएमसीएसीएफ माई वेलनेस का उपयोग करके टेक्नोजिम सुसज्जित सुविधाओं में सर्वश्रेष्ठ अनुभव का आनंद लें। उपकरण स्वचालित रूप से आपके प्रोग्राम के साथ सेट हो जाएगा और आपके परिणाम स्वचालित रूप से आपके mywellness खाते पर ट्रैक किए जाएंगे।

मैन्युअल रूप से लॉग इन करें या Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag और Withings जैसे अन्य ऐप के साथ सिंक करें।

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वाईएमसीएसीएफ माय वेलनेस का इस्तेमाल क्यों करें?

एक नज़र में आपकी सुविधा सामग्री: ऐप के सुविधा क्षेत्र में उन सभी कार्यक्रमों, कक्षाओं और चुनौतियों की खोज करें जो आपकी सुविधा को बढ़ावा देती हैं

वर्चुअल कोच पर एक हाथ जो आपको कसरत में मार्गदर्शन करता है: आसानी से वह कसरत चुनें जिसे आप आज मेरे आंदोलन पृष्ठ में करना चाहते हैं और ऐप को कसरत के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने दें: ऐप स्वचालित रूप से अगले अभ्यास में चला जाता है और आपको अपनी रेटिंग की संभावना देता है अनुभव करें और अपने अगले वर्कआउट को शेड्यूल करें।

कार्यक्रम: कार्डियो, शक्ति, कक्षाएं और सभी प्रकार की गतिविधियों सहित अपना व्यक्तिगत और संपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें; सभी व्यायाम निर्देशों और वीडियो तक पहुंचें; आप दुनिया में कहीं भी हों, Technogym उपकरणों पर सीधे mywellness में साइन इन करके अपने परिणामों पर स्वचालित रूप से नज़र रखें

एक सुपीरियर क्लास एक्सपीरियंस: वाईएमसीएसीएफ माय वेलनेस का इस्तेमाल करके अपनी रुचि की क्लास आसानी से ढूंढ लें और स्पॉट बुक करें। आपको अपने अपॉइंटमेंट को भूलने से बचाने के लिए स्मार्ट रिमाइंडर प्राप्त होंगे।

बाहरी गतिविधि: YMCACF MyWellness के माध्यम से सीधे अपनी बाहरी गतिविधियों पर नज़र रखें या Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag और जैसे अन्य अनुप्रयोगों में आपके द्वारा संग्रहीत डेटा को स्वचालित रूप से सिंक्रनाइज़ करें। विथिंग्स।

मज़ा: अपनी सुविधा द्वारा आयोजित चुनौतियों में शामिल हों, प्रशिक्षित करें और वास्तविक समय में अपनी चुनौती रैंकिंग में सुधार करें।

शारीरिक माप: अपने माप (वजन, शरीर में वसा, आदि) पर नज़र रखें और समय के साथ अपनी प्रगति की जाँच करें।